Nein, ich mache derzeit keinen Sport. Nix, nada, niente. Nicht mal für einen Rückbildungskurs hat’s nach der letzten Geburt gereicht, dafür hab ich mir eine DVD bestellt, die ich dann tatsächlich einmal reingeschoben und zumindest das Kurzprogramm durchgemacht habe. Glaub ich zumindest. Naja egal, ich renn den ganzen Tag herum, trag die Kinder, die Wäscheberge, die Einkäufe, den Müll, manchmal auch alles gleichzeitig. Habe ich eine Stunde für mich, so war mir bislang nicht danach, die Zeit joggend im Wald zu verbringen, weil dann zieht’s mich stark in Richtung Sofa oder Badewanne.

So fühle ich mich derweil gesund und munter und habe zudem Oberarmmuskeln wie in meinem ganzen bisherigen Leben noch nie. Dafür ist mein Kreuz etwas versteift und über die Bauchmuskulatur möchte ich an dieser Stelle nicht berichten. Irgendwann wird die Zeit für körperliche Ertüchtigung wieder kommen. Und für Joga, hoffe ich. Momentan hat anderes Priorität.

Dennoch war ich freudig überrascht, als ich bei unserem Besuch auf dem Holmenkollen fröhlich die ganzen Treppenstufen bis zur Mitte der riesigen Sprungschanze heraufgehüpft bin und oben ohne Sauerstoffmaske den Ausblick geniessen konnte. Danach das Ganze wieder runter – in Birkenstock-Latschen wohlgemerkt – zahlreiche Menschen hab ich entspannt lächelnd überholt. Hey, ich bin ja doch noch recht fit, fand ich.

Am Tag danach zog es ein wenig im rechten Oberschenkel. Gegen Abend wurden die Schmerzen stärker. Zwei Tage später konnte ich mich quasi nur noch auf einem Bein hüpfend fortbewegen, der Schenkel glühte. Ja, ich habe verstanden: möglicherweise wär’s ratsam, gewisse Körperpartien mal wieder gezielt zu trainieren. In dieser Auszeit wird es aber bestimmt nicht dazu kommen. Es gibt einfach so viel Wichtigeres zu tun und zu erleben …